다이어트 요리법

페이지 정보

profile_image
작성자앗싸가오리 조회 5회 작성일 2021-04-14 16:05:01 댓글 0

본문

-8kg 감량하면서 먹은 두부요리 4가지/다이어트 요리/살빠지는 다이어트 식단 #77

안녕하세요~
지금까지 -8kg 빼면서 만들어 먹은
두부요리 중에 맛있었던 레시피
4가지 준비하봤어요~
맛있게 봐주세요


두부피자
두부밥
두부덮밥
두부비빔밥


#두부요리 #다이어트요리 #저탄고지식단

(sub)diet vlog맛있어서 꾸준히 지속가능한 다이어트식단 요리브이로그|다이어트 레시피|mukbang vlog|간헐적단식|food vlog|slow diet|건강식

본 영상은 유상광고를 포함하지 않습니다.


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

다양한 자막 있습니다!
설정에서 선택하시면 됩니다:)
This video has subtitles in many languages.
subtitles can be selected in the settings.

Instagram @fine_yh
http://www.instagram.com/fine_yh

타임라인
00:17 망고요거트볼
01:21 오리고기 쌈무말이
03:34 바나나우유
04:16 양배추덮밥
06:33 채소가득 샌드위치
10:58 오징어볶음\u0026주먹밥
14:53 햇살시루 떡\u0026토마토 주스
16:56 채소볶음덮밥

여러분 안녕하세요 조은입니다!‍♀️
올해 첫 영상으로 인사드려요:)
뭔가 올해의 첫 영상이라고 하니까 괜히 설레는데
저만 그런가요..?ㅎㅎㅎ홓홓,,,
여러분 우리 앞으로도 오래오래 함께하고,
올해 자주 만나요!
요즘 날이 갑자기 엄청 추워졌던데,
감기 조심하시고, 항상 건강이 최우선입니다!
올해는 여러분 모두 건강하셨으면 좋겠어요!
여러분 새해 복 많이 받으시고,
오늘도 영상 편안하게 봐주세요
조은 밤 보내세요‍♀️


.
.
Camera
iphone 11
canon g7xmark2

mail
goodkku@gmail.com

Music
Your Love
➤Track - Michael Pugz - Your Love Feat.CINDAa
➤Soundcloud - https://soundcloud.com/michael-pugz-m...



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
밥:: Q\u0026A 영상에 있어요!
그릭요거트::







#다이어트브이로그 #일상브이로그 #요리브이로그 #다이어트식단 #유지어터

eng) -10kg을 감량하면서 맛있게 먹었던 다이어트 식단 BEST6/다이어트 레시피/58kg에서47kg/다이어트브이로그/오트밀요리

#다이어트식단 #다이어트브이로그 #다이어트레시피

Instagram: @nanasserie
E-mail: nanasserie@dmil.kr


안녕하세요, 여러분!

사실 제가 지난주는 스케줄 조절 실패로 인해 브이로그 영상을 많이 찍지 못했어요..
그래서 오늘의 영상은 그동안 요청이 조금이나마 있었던
다이어트 식단 모음 영상입니다 :)
10kg 이상을 감량하면서 도움이 많이 되고
맛있게 먹었었던 다이어트 레시피들만 준비했어요!
모쪼록 재밌게 봐주시고 이번 주말도 행복하게 보내시길 바래요

항상 영상 봐주셔서 감사합니다❤

✔️플라하반 오트밀: https://bit.ly/38oDHwD
✔️잇츠베러 비건 마요: 마켓컬리
✔️커크랜드 그릭요거트: 코스트코
✔️카카오닙스: https://bit.ly/38o15dP
✔️치아씨드: https://bit.ly/2VHoqSI
✔️유기농 메이플시럽: https://bit.ly/38m7fv5
✔️건크랜베리: https://bit.ly/2VJnEo5
✔️그래놀라(영상속 제품은 백화점에서 구매했습니다. 다른 제품 추천 드려요): https://bit.ly/2NOV00w
✔️리코타치즈: https://bit.ly/3itudFh
✔️한성 실곤약: https://bit.ly/2NOVALK
✔️아임닭 닭가슴살 소시지: https://bit.ly/2VFHZec
✔️베러미 허브맛 닭가슴살: https://bit.ly/2BZ1hUS

------------------------------------------------------------------------------
바나나 오트밀, 크래미 샌드위치, 닭가슴살 곤약 볶음면
돼지 목살 구이와 쌈채소, 리코타치즈 샐러드, 요거트볼
-----------------------------------------------------------------------------

카메라: Canon m50, I-phone XR
편집프로그램: Premiere Pro 2020

Produced by Nana

... 

#다이어트 요리법

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 2,398건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.amcash.co.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz